Mój noworoczny przegląd 10 przepisów na Fazę 1 diety South Beach to jeden z najpopularniejszych wpisów w blogu. W takim razie coś nowego – dziś proponuję 11 przepisów wiosennych na Fazę 1 diety South Beach. Jest dużo warzyw, dania z grilla i pyszne sałatki.

Przekąska z awokado – szybka, doskonała jako przystawka lub danie główne.

Arabskie burgery – podaj je zamiast mielonych z duszonym szpinakiem.

Sałatka z pomidorów – najlepsza z pomidorami malinowymi.

Sałatka z jajkiem – treściwa i pełna witamin.

Czerwone drobiowe burgery – danie na ostro, do przygotowania w każdą pogodę.

Domowy paprykarz – wykorzystaj mięso z rosołu.

Grillowana ryba po grecku – zaskocz gości na grillu aromatyczną rybą w ziołach.

Sałatka z ciecierzycy i awokado – pełny posiłek, który nakarmi każdego głodomora.

Kurczak z pieczarkami – podaj go na niedzielny obiad!

Ziołowe kotlety schabowe – zamiast typowej wersji z panierką.

Sałatka z kurczakiem curry – doskonała jako danie do pracy, bez podgrzewania!