15 przepisów na dania do pracy – witaj szkoło!

Dziś 1 września. Dla wielu koniec wakacji, początek szkoły, powrót do codziennych zajęć. Znów trzeba gotować, planować posiłki do pracy, do szkoły. Dla wszystkich z Was przygotowałam przegląd kilkunastu przepisów, które sprawdzą się, zabranie do pracy, do szkoły, na uczelnię. Smacznego!

Kanapki są wygodne, ale często chodzimy na skróty. Nie kupuj wielkich, grubych kajzerek. Zamiast tego wybierz dobry chleb razowy (ja kupuję tylko chleb poligonowy z piekarni Grzybki). Jeśli wolisz zrobić wrapy, duże liście sałaty albo świeża pita (rozdzielona na dwie warstwy) będą najlepszym wyborem. A co w kanapkach? Zamiast gotowych wędlin, zrób coś własnego. Oto moje propozycje:

Pikantna pasta z tuńczyka

 

Mistrzowska pasta z jajek

Najprostsza pasta na kanapki

Pasta z tuńczykiem

Pasta z awokado z jajkiem

 

A może coś na ciepło? Zawsze polecam zrobienie większej ilości kotletów, burgerów, klopsów, tak żeby można je było spakować następnego dnia do pudelka lunchowego. Najprostszym dodatkiem jest u mnie kuskus z warzywami – robi się go 5 minut, pasuje do wszystkiego, gotowy wytrzyma w lodówce 1-2 dni.

Pikantna kofta

Szaszłyki z kurczaka – shish taouk

Arabskie pulpety z tahini

Pikantne pulpety

Pikantne pulpety

Na koniec – coś najprostszego, czyli kompletne dania, zwykle jednogarnkowe, które nie wymagają już myślenia o dodatkach.

Prosta sałatka makaronowa

Smażony ryż

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Wegańskie chili (chili sin carne)

Chili z kurczakiem

Smacznego!

Znajdź mnie również na:
RSS
Google+274
https://jestpieknie.pl/15-przepisow-dania-do-pracy/
YouTube2k
Instagram5k

Leave a Reply