Przepisy

Pasztet

Pasztet to tradycyjne świąteczne danie – jak je dostosować do diety South Beach? Udostępnij wpis:

Gremolata

Gremolata to bardzo prosty sos, dodatek do mięs. Intensywny smak i ciekawy kolor to tylko kilka z jej zalet. Udostępnij wpis:

Makaron z brokułami i serem pleśniowym

Makaron to węglowodany – ale jak widać na zdjęciu, może być pełnoziarnisty. Ser pleśniowy jest tłusty, ale rozprowadzony mlekiem i podzielony na kilka osób “ginie”. A brokuły dodają potrawie koloru, a dzięki zawartości witaminy C i żelaza są bardzo...

Kuskus z warzywami

kuskus z warzywami

Pisałam już dziś o kuskusie jako o dodatku. Jest to też baza do stworzenia pełnoprawnego dania. Kuskus z warzywami można zabrać ze sobą do pracy czy szkoły, nie trzeba go podgrzewać, a najlepszy jest po kilku godzinach, kiedy smaki...

Zupa z cukinii

zupa z cukinii

Zupa z cukinii? Pewnie, czemu nie. Cukinia doskonale przyjmuje smak przypraw, więc można ją zrobić na wiele sposobów. U mnie dziś pikantna zupa z cukinii, dobra na rozgrzewkę po długim spacerze. Udostępnij wpis:

Sos majonezowy

Sos majonezowy, mimo że jest smaczny, to coś, czego nie da się zjeść dużo. Ale świetnie pasuje do mięsa – spróbuj! Udostępnij wpis:

Co jeść na Diecie South Beach?

O tym, co to jest South Beach, w Internecie (polskim) nie ma wiele. Co więcej, jak już jest, to są tam sprzeczne informacje, w większości nijak się nie mające do prawdziwych zasad. No to tak naprawdę – co wolno...

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial