Domowy kebab z kurczaka

Pokazywałam już przepis na domowy kebab w wersji South Beach-friendly. Dziś – inna wersja, domowy kebab z kurczaka.

Domowy kebab z kurczaka

  • hummus (polecam mój przepis na domowy hummus)
  • kurczak marynowany w zaatarze (jak w tym przepisie)
  • tortilla pełnoziarnista (widziałam ostatnio w Bomi)
  • pomidor
  • sałata pocięta we wstążki
  • jogurt grecki
  • czosnek

Hummus i kurczaka trzeba zrobić wcześniej. Filet można upiec w całości i potem pokroić albo pokroić w paski, wtedy obtoczyć w zaatarze i upiec.

Następnie trzeba przygotować sobie stanowisko pracy:

Białe coś w różowej miseczce to jogurt wymieszany z czosnkiem. Hummus wyszedł mi z kadru.

Następnie smakujemy hummusem tortillę, układamy na niej kurczaka, pomidor i sałatę, zwijamy z grubsza i wsadzamy do minigrilla na minutę – dwie.

Następnie wyjmujemy, rozchylamy, dodajemy nieco sosu jogurtowego i gotowe – domowy kebab jak się patrzy!


a. Kobiety_Sport_29012015_750x200_kobieta

Udostępnij wpis:

3 komentarze

  1. Ostatnio w BOMI (CH KLIF) nie było pelnoziarnistych. :C ale w Piotrze i Pawle na Stawki juz tak. W ogole w tamtym tygodniu była na nie promocja w Almie, jedno opakowanie za 5 zł.

    Oj dzisiaj bedzie kebab na obiad. 🙂

  2. Lubimy domowy kebab. Nieskomplikowane, wygodne danie do domu i do pracy. I dla dzieci do szkoły z mniejszą ilością sosu też się świetnie sprawdza. A inne dzieci zazdraszczają oryginalnego śniadania 😉

Leave a Reply

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial