30 najlepszych przepisów na dania do pracy
Kończą się wakacje, wracamy z urlopów. Część z nas idzie do szkoły czy na uczelnię, część – do pracy, biur, sklepów i redakcji. Co jeść w pracy, żeby było zdrowo? Przejrzałam moje dotychczasowe przepisy i zebrałam 30 najlepszych przepisów na dania do pracy. Większość z nich…
29 rozgrzewających potraw na zimne dni
Może nie ma zimy jak z obrazka, ale jest całkiem chłodno. Kiedy wracamy do domu, warto zjeść coś, co nas ogrzeje. Rozgrzewające potrawy muszą być dobrze przyprawione – to ich sekret.
5 zasad diety, o których możesz zapomnieć
Prawie każde z nas zwraca uwagę na to, co je (znam tylko jednego człowieka, który może zjeść wszystko i dalej jest chudzielcem – cześć Wojtek!). Codziennie czytamy o nowych dietach – cud, o tym, czego nie jeść, co nam szkodzi (doskonale opisała to Paulina w…
Co warto jeść: syrop z agawy Rossmann
Najpierw krótko o tym konkretnym produkcie. Syrop z agawy sprzedawany w Rossmannie ma bardzo dobrą cenę (19,99 zł za 500 ml), jest pakowany w wygodną, stojącą butelkę. Jeśli ktoś szuka syropu z agawy w dobrej cenie, to moim zdaniem to jedna z najlepszych ofert na…
Czy w diecie South Beach można pić alkohol?
Oczywiście, że tak. Tylko trzeba wiedzieć, ile i jakiego. Pomijam fazę 1 diety – bo wtedy nie pijemy żadnego alkoholu. Ale co potem? Oto kilka rad: 1. zjedz coś, zanim sięgniesz po alkohol. Poza oczywistą korzyścią, posiłek pozwoli złagodzić skok cukru we krwi. 2. unikaj…
Faza 1 – podsumowanie
Wytrzymaliśmy 2 tygodnie bez ryżu, kaszy, makaronu, pieczywa i owoców. Trochę oszukiwaliśmy z winem. Schudliśmy czy nie? Schudliśmy. Co prawda wyniki uzyskane po pierwszym tygodniu nie uległy większej zmianie, ale to nie zawody na czas. Za to wymiary (brzuch, pas, biodra) spadły każdemu z nas…
Co jeść na Diecie South Beach?
O tym, co to jest South Beach, w Internecie (polskim) nie ma wiele. Co więcej, jak już jest, to są tam sprzeczne informacje, w większości nijak się nie mające do prawdziwych zasad. No to tak naprawdę – co wolno jeść w 1 Fazie Diety South…
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl