Kończą się wakacje, wracamy z urlopów. Część z nas idzie do szkoły czy na uczelnię, część – do pracy, biur, sklepów i redakcji. Co jeść w pracy, żeby było zdrowo? Przejrzałam moje dotychczasowe przepisy i zebrałam 30 najlepszych przepisów na dania do pracy. Większość z nich to coś, co możesz zrobić w dużej ilości i podawać przez 2-3 dni, pakując porcje obiadowe do pracy. 

Zanim zacznę moją wyliczankę – w co pakować jedzenie do pracy? Najprostszy sposób i to plastikowe pudełka do przechowywania żywności albo wręcz słoiki. Minus? Nie zawsze tego rodzaju pojemniki są bezpieczne – coś się wyleje, otworzy albo co gorsza stłucze. Ja polecam dwa warianty pojemników – jeden to Box Appetit firmy Black + Blum, a drugi – Lunch Box Omami. Każdy z nich nadaje się do podgrzewania w mikrofalówce i do mycia w zmywarce, jest szczelny i bezpieczny. Przy tym ładnie wygląda – a ładne podanie to część przyjemności z jedzenia posiłku.

Jeśli jednak wolisz pudełko z jedzeniem, które ktoś przygotuje za Ciebie, sprawdź, ile kosztuje catering dietetyczny.

Przejdźmy do konkretów – oto 30 najlepszych przepisów na dania do pracy

Dania bez mięsa do pracy:

salatka z awokado

wloska salatka makaronowa

Dania z rybą do pracy:

co brac do pracy

salatka z tunczykiem i oliwkami

Dania z kurczakiem do pracy:

co brać do pracy kurczak

warzywa z woka

arabskie szaszlyki

 

Znajdź mnie również na:
RSS
Facebook0
Facebook
YouTube5k
Instagram5k