Już pisałam o tym, jaki fajny jest wolnowar i jak łatwo w nim gotować. Dodatkowa zaleta jest taka, że od razu robi się większą ilość tego jedzenia – pikantnego kurczaka w pomidorach wyszło mi całkiem sporo. To rozwiązuje problem, co brać do pracy – weź resztki z obiadu i już.

Pikantny kurczak i brokuły: składniki

proporcje na 2 porcje

  • 250 g brokułów, upieczonych
  • 250 g pikantnego kurczaka w pomidorach
  • 100 g makaronu lub ryżu, ugotowanego

Pikantny kurczak i brokuły: przepis

Ugotuj ryż lub makaron, ułóż w jednej części pudełka na lunch. Na nim rozłóż kurczaka.

W drugiej części pudełka ułóż pieczone brokuły, z oliwą i czosnkiem. Jeśli wolisz nie przynosić do pracy tak intensywnie pachnących dań, pomiń czosnek.

To danie lepiej podgrzać w mikrofalówce.

Znajdź mnie również na:
RSS
Facebook0
Facebook
Google+274
YouTube3k
Instagram5k