Faza 2 diety South Beach

Zrazy po włosku, czyli braciole

Miękkie mięso, gęsty sos pomidorowy i odrobina makaronu. Zrazy po włosku są idealne. Czego chcieć więcej?

Anna Gidyńska, 31 października, 2021 1 min read

Zapiekane kanapki z tuńczykiem i serem

Po angielsku, zapiekane kanapki z tuńczykiem i serem noszą o wiele krótszą nazwę: tuna melt. Przepadam za nimi niezależnie od tego, jak się nazywają, bo to świetny, sycący posiłek, szczególnie zimą, kiedy naprawdę trzeba zacząć dzień od dobrego śniadania, najlepiej na ciepło.

Anna Gidyńska, 18 sierpnia, 2021 1 min read

Przepisy

Bakłażan w parmezanie

Brzmi jak o-wiele-za-dużo-kalorii, ale bakłażan w parmezanie to wbrew pozorom danie stosunkowo lekkie (a przy tym sycące). Może być pełnoprawnym posiłkiem – wygląda jak zapiekanka i w tej roli można go podawać.

Anna Gidyńska, 16 sierpnia, 2021 1 min read

Przepisy

Błyskawiczna pizza na razowym cieście

Pizza na drożdżach jest świetna, ale trzeba mieć w domu drożdże i 2 godziny czasu (albo i więcej, mój kolega robi ciasto na kilka dni przed podaniem pizzy!). Zatem dziś błyskawiczna pizza, bez drożdży, na razowym cieście. Sprawdzona przeze mnie – robiłam ją kilkaset razy.

Anna Gidyńska, 12 grudnia, 2019 2 min read

Przepisy

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Miałam w planach całkiem inne wykorzystanie kurczaka. Ale naszło mnie na zapiekankę makaronową, kurczak więc pasował idealnie. Przejrzałam moje zapasy – wszystko było w domu, nawet domowy sos pomidorowy. Tak właśnie powstała zapiekanka makaronowa z kurczakiem, która moim zdaniem przypadnie do gustu i dużym, i…

Anna Gidyńska, 20 października, 2019 1 min read

Przepisy

Kurczak pieczony z jabłkami

Chyba nigdy nie robiłam obiadu tylko na raz. Większą ilość jedzenia można podać na kilka sposobów, zamrozić, podzielić się nią z sąsiadami czy rodziną. Kurczak pieczony z jabłkami to właśnie takie danie – nie wymaga wiele wysiłku przy przygotowaniu, jest szalenie efektownym daniem i będzie smakować…

Anna Gidyńska, 9 maja, 2019 1 min read

Przepisy

Kurczak w sosie kaparowym

Kurczak w sosie kaparowym to nietrudne danie z bardzo efektownym sosem. Trzeba tylko lubić kapary.

Anna Gidyńska, 15 kwietnia, 2019 1 min read

Przepisy

Kurczak w winie białym

Obawiasz się, że wielkanocne śniadanie może płynnie przejść w obiad? To się zdarza. Zamiast ciężkich mięs wieprzowych, podaj kurczaka w winie białym – lekkie, wiosenne danie.

Anna Gidyńska, 10 kwietnia, 2019 1 min read

Przepisy

Sałata z boczkiem i serem pleśniowym

Tym razem połączenie kilku smaków, doskonałe jako pełny posiłek. Sałata z boczkiem i serem pleśniowym to zdecydowane smaki, trzeba je lubić. Polecam spróbować, to jedna z moich ulubionych!

Anna Gidyńska, 13 marca, 2019 1 min read

Przepisy

Sałatka z kurczakiem i granatem

Najprostsza sałatka z kurczakiem (najczęściej grillowanym) to punkt wyjścia do wielu bardzo ciekawych dań. Widoczna na zdjęciach sałatka z kurczakiem i granatem to wersja lekko słodkawa, nieskomplikowana, ale kusząca. Polecam!

Anna Gidyńska, 6 marca, 2019 1 min read

Zrazy po włosku, czyli braciole

Zapiekane kanapki z tuńczykiem i serem

Bakłażan w parmezanie

Błyskawiczna pizza na razowym cieście

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Kurczak pieczony z jabłkami

Kurczak w sosie kaparowym

Kurczak w winie białym

Sałata z boczkiem i serem pleśniowym

Sałatka z kurczakiem i granatem

Cześć!

amgidynska

Zapisz się do NEWSLETTERA: