7 dni na 1 Fazie diety South Beach
Zaczynamy. Za nami dni pełne biesiadowania, rodzinnych spotkań, urlopów albo weekendowych grillów. Były pyszne sałatki, domowe ciasta, mięsa i kolorowe drinki. Kto wyjeżdżał, ten pewnie chętnie korzystał z dobrodziejstw szwedzkiego stołu w hotelowych restauracjach i poznawał nowe smaki. A teraz dobrze byłoby coś z tym...
Trujące wino z Kalifornii?
Lubisz wina z Kalifornii? Ja też. Dlatego humor zepsuł mi news o tym, że w wielu popularnych markach win wykryto arszenik. Trujące wino? Dramat!
Rozgrzewające potrawy na zimne dni
Kiedy za oknem robi się chłodno, marzymy tylko o jednym: o talerzu pełnym czegoś, co nas skutecznie rozgrzeje. Sekret takich dań? Odpowiednie przyprawy, które pobudzają krążenie i dają przyjemne uczucie ciepła. Oto zestawienie ponad moich sprawdzonych przepisów – od szybkich sałatek z “pazurem”, po konkretne...
11 przepisów wiosennych na Fazę 1 diety South Beach
Mój wcześniejszy, noworoczny przegląd 10 przepisów na Fazę 1 diety South Beach od lat cieszy się ogromną popularnością i regularnie generuje świetny ruch w wyszukiwarkach. Czas na coś świeżego i idealnie dopasowanego do cieplejszych miesięcy! Dziś proponuję Wam 11 przepisów wiosenno-letnich na Fazę 1 diety...
40 pomysłów na lekkie sałatki
Święta, święta i po świętach. Jedliśmy mazurki, baby, makowce, żurki, pasztety, pieczenie i sałatki warzywne. Czas na detoks – nie wiem, jak Wam, ale mnie brakowało świeżych warzyw i sałaty w Wielkanoc. Poniżej pomysły na lekkie sałatki. Jeśli zostały Wam gotowane jajka lub mięso na...
Guacamole – sos z awokado
Guacamole, sos z awokado, znamy dobrze i w zasadzie można kupić całkiem niezłe gotowe, ale domowe ma zupełnie inny smak niż to ze słoika – no i jest doskonałym sposobem na zużycie awokado, które właśnie osiągnęło swój najlepszy dzień i potem będzie już tylko pożywką...
Krewetki po kreolsku
Krewetki po kreolsku – na zimę w sam raz. Ciepłe, treściwe, idealne z ryżem. To też danie, które świetnie pasuje do podania, kiedy przychodzą do nas goście.
10 przepisów na Fazę 1 South Beach
Kiedy planujemy redukcję, zmianę sposobu odżywiania na zdrowszy albo po prostu chcemy okiełznać szalejący metabolizm i skoki insuliny, pierwszą myślą bywa często właśnie Faza 1 diety South Beach. To logiczne – ten etap daje najszybsze, bardzo motywujące efekty. Wszystkim, którzy dopiero chcą poznać ogólne zasady...
Gulasz wołowy z kaszą
Raz na jakiś czas warto przypomnieć sobie domowe, swojskie smaki (nawet jeśli gulasz to danie węgierskie). Gulasz wołowy z kaszą to dla mnie idealne połączenie – jasne, można podać go z ziemniakami czy makaronem, ale kasza pasuje tu najlepiej.
Co brać do pracy: sałatka z jajkiem i tuńczykiem
Kolejny przepis na danie do pracy, na uczelnię, na piknik. Nie wymaga podgrzewania, gotowania tylko tyle, co jajka, więc każdy sobie z nim poradzi.
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl
