Przepisy

Co brać do pracy? Część 38 

Gotowanie na zapas to sposób na częstsze jedzenie ulubionych, choć czasochłonnych dań, jak kulki mięsne z sosem pomidorowym.  W mniejszej części pojemnika widać kulki mięsne w sosie pomidorowym – przepis na nie podawałam przy okazji przepisu na klasyczne lasagne (i to dopiero jest czasochłonne danie!). Kulki…

Przepisy

Co brać do pracy? część 35 

Kanapka i owoce, ale trochę inaczej. Wrap z wołowiną 2 tortille pełnoziarniste 30 dag wołowiny (może być więcej, będzie na coś jeszcze) garść jalapeno marynowanego sałata 2 łyżki śmietany low-fat (10%) 1 duży pomidor 1 łyżka soku z limonki Zmiksować jalapeno na masę. Wrzucić do…

Przepisy

Sałatka tabbouleh 

Sałatka tabbouleh to arabski przepis-baza, pojawia się zawsze i wszędzie, dokąd bym nie poszła. Ja za nią przepadam, bo jest banalnie prosta w przygotowaniu i pełna zdrowych składników. Jeśli jeszcze jej nie znasz, spróbuj koniecznie!