Kolejny prosty i szybki przepis na smoothie, tym razem zielone. Bardziej treściwe niż sok, smoothie warto raz na jakiś czas przygotowywać – ale wiadomo, najlepsze są surowe owoce.

Zielone smoothie z mango

proporcje na 1 porcję

  • 1 dojrzałe mango
  • 2 garście liści szpinaku
  • woda gazowana

Zmiksować szpinak i mango, dodać wodę do osiągnięcia pożądanej konsystencji. Tego koktajlu nie trzeba dosładzać, mango jest wystarczająco słodkie.

Znajdź mnie również na:
RSS
Facebook0
Facebook
YouTube0
Instagram5k