brokuł Archives - Jest Pięknie

Pierś z kurczaka z warzywami i sosem

Pierś z kurczaka z warzywami to chyba najbardziej oczywiste danie dietetyczne. Często przyrządza się je na parze, bez soli, z minimalną ilością przypraw – wszystko po to, żeby było „dietetycznie”. Jest też niesmacznie, bo umówmy się, filet z kurczaka sam w sobie nie ma wiele…

Anna Gidyńska, 13 grudnia, 2016 2 min read

Encyklopedia składników: brokuł

Czyli zielony kalafior. Brokuł to też kuzyn kapusty – ale przede wszystkim warzywo, które pasuje do wielu dań, czy to jako składnik zapiekanek, czy wypełniacz do sosów, czy nawet element śniadaniowych babeczek na słono. Najpopularniejsza w Polsce odmiana wygląda tak, jak na zdjęciu powyżej –…

Anna Gidyńska, 7 lutego, 2014 1 min read

Przepisy

Warzywa z woka z sosem orzechowym

Warzywa z woka z sosem orzechowym to jeden z tych przepisów, które zbudowałam od zera na podstawie czegoś, co jadłam, a teraz są jednym z dań, które robię z pamięci, bez zastanawiania się. Wszystko zaczęło się od nieistniejącej już sieci Noodle w pudle. Jeden z…

Anna Gidyńska, 28 listopada, 2013 2 min read

Przepisy

Łosoś z kuskusem

Masz 15 minut? Tyle czasu wystarczy, żeby łosoś z kuskusem wjechał na stół. Gotowanie nie musi być czasochłonne.

Anna Gidyńska, 16 września, 2013 1 min read

Przepisy

Babeczki śniadaniowe na słono

Zarzekałam się wielokrotnie, ze moje parę wariantów śniadania mi wystarczy, ale kiedy zobaczyłam ten przepis w blogu Kalyn’s Kitchen, po prostu musiałam spróbować. Babeczki śniadaniowe to rewelacyjny sposób na szybkie śniadanie – o ile zrobisz je wcześniej.

Anna Gidyńska, 9 września, 2013 1 min read

Przepisy

Co brać do pracy: makaron z sosem i brokuły

Odkąd zaczęłam pisać o tym, co można zabrać do pracy, trwały dyskusje nt. odpowiednich pojemników, cen tych fajnych i tak dalej. Tak się składa, że możecie przestać szukać. Oczywiście, pojemniki są super i sprawdzają się w wielu przypadkach, ale jest też takie naczynie, które każdy…

Anna Gidyńska, 3 kwietnia, 2013 2 min read

Przepisy

Pikantna sałatka z kurczakiem

Wiosna niby już jest, ale tylko w kalendarzu, bo za oknem zima. Nie wystarczy zjeść na obiad lekką sałatę z warzywami, żeby się najeść (zwłaszcza, jeśli ma się w perspektywie odśnieżanie samochodu albo i podjazdu do garażu). Proponuję pełną witamin, pikantną sałatkę z kurczakiem.

Anna Gidyńska, 2 kwietnia, 2013 1 min read

Przepisy

Sałatka z wołowiną i brokułem

Często czytam, że mężczyźni nie lubią sałat i sałatek, bo „nic w nich nie ma”. Ta sałatka z wołowiną i brokułem z pewnością zaspokoi potrzeby każdego mięsożercy. Smacznego!

Anna Gidyńska, 26 marca, 2012 1 min read

Przepisy

Co brać do pracy: makaron z kurczakiem i brokułem

Czasem planuję moje obiady z wyprzedzeniem, mam zarezerwowaną porcję i wszystko jest OK. A czasem nie mam nic ugotowanego, jest wieczór, a następnego dnia coś by się zjadło. Na szczęście z resztek da się wiele wyczarować. Dziś makaron z kurczakiem i brokułem – zobacz, jaki…

Anna Gidyńska, 7 marca, 2012 1 min read

Przepisy

Dorsz pieczony z brokułem i oliwkami

Jeśli lubisz ryby, to dorsz pieczony z brokułem na pewno Ci się spodoba. Nie ma tu żadnych nieznanych składników, całość łatwo przygotować, a w razie potrzeby – zwiększyć proporcje.

Anna Gidyńska, 7 listopada, 2011 1 min read

Pierś z kurczaka z warzywami i sosem

Encyklopedia składników: brokuł

Warzywa z woka z sosem orzechowym

Łosoś z kuskusem

Babeczki śniadaniowe na słono

Co brać do pracy: makaron z sosem i brokuły

Pikantna sałatka z kurczakiem

Sałatka z wołowiną i brokułem

Co brać do pracy: makaron z kurczakiem i brokułem

Dorsz pieczony z brokułem i oliwkami

Cześć!

amgidynska

Zapisz się do NEWSLETTERA: