Przepisy

Sałatka ryżowa z tuńczykiem 

Sałatka ryżowa z tuńczykiem to definicja posiłku “z tego, co masz pod ręką”. W przeciwieństwie do klasycznej wersji z kukurydzą, tutaj postawiłam na świeżość cukinii i wyrazistość sosu sriracha. To danie, które zrobisz błyskawicznie, a smakuje wyśmienicie zarówno tuż po przygotowaniu, jak i następnego dnia...
Przepisy

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem 

Moja matka studiowała farmację. I zawsze mi opowiadała, jakie podchwytliwe pytanie zadano jej na jednym z egzaminów – o dobre źródło witaminy C w pożywieniu. Podobno większość roku plotła bzdury, bo prawidłowa odpowiedź, o której nikt nie myślał, brzmiała: ziemniaki. Od jakiegoś czasu nie mają...
Przepisy

Szaszłyki warzywne 

W Polsce grillowanie wciąż kojarzy się głównie z tłustą kiełbasą, karkówką i boczkiem, podawanymi w towarzystwie musztardy i białego chleba. Czas to zmienić! Sezon ogrodowy to idealny moment na wprowadzenie do menu lżejszych, pełnych koloru dań. Te szaszłyki warzywne to doskonały dowód na to, że...
Przepisy

Schab grillowany w oregano 

Sezon grillowy w pełni. Zamiast sięgać po tłustą kiełbasę czy gotowe, ociekające chemią mięsa w marynatach z supermarketu, warto postawić na siebie. Zrobienie domowej marynaty to żaden wysiłek, a odpowiednio przygotowany schab z rusztu jest niezwykle prosty i zaskakująco soczysty. Kto ma ochotę zostać mistrzem...
Przepisy

Sałatka z halloumi i awokado 

Sałatka, która zadaje kłam tezie “sałatą się nie najesz”. Gwarantuję, że nikt nie wstanie od stołu głodny! No, chyba że warzywa gryzą w ząbki, ale to da się przewalczyć. Sałatka z halloumi i awokado jest sycąca, piekielnie efektowna, a składniki można kupić w każdym sklepie....
Przepisy

Sałata z wołowiną i serem pleśniowym 

Komponując codzienne menu, często szukamy dań, które łączą w sobie lekkość z autentycznym poczuciem sytości. Ta wyrazista sałata z wołowiną i serem pleśniowym, dzięki zastosowaniu bardziej treściwych i odżywczych składników, bez problemu sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad lub konkretna kolacja. To prawdziwa gratka dla wszystkich...
Przepisy

Grillowany łosoś 

Grillowanie ryby wydaje się trudne – często przywiera do rusztu i rozpada się przy próbie odwrócenia. Mam na to sprawdzony sposób! Grillowany łosoś z nutą cytryny i oregano to danie, które robi się w 15 minut, a smakuje jak z najlepszej restauracji. Idealne na szybki,...