Wielokrotnie prosiliście o takie menu. Co prawda jest ich sporo w książkach dra Agatstona, ale często pojawiają się tam przepisy na dania, które u nas trudno byłoby zrobić (ręka do góry, kto wie, gdzie kupić jicamę) albo które są kosztowne (steki z tuńczyka są super). Dziś moje przykładowe menu – stworzone na podstawie mojego tygodniowego jadłospisu.

Dla wygody, menu umieściłam w osobnym pliku Google, dostępnym tu: http://bit.ly/1d25mjA (link skrócony dla wygody). Wszystkie potrawy są opisane w moim blogu – polecam 🙂

Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym http://http://blog.polskiesouthbeach.pl/