Zapiekanka serowa
Prawie każdy lubi zapiekanki. Makaron, mięso, ser – znamy ten smak. Poniżej przepis na wersję zdrowszą, mniej tłustą. Zapiekanka serowa jest pełna smaku, można ją zabrać do pracy.
Pikantna teksańska zupa
W oryginale nazywa się to Texas Bowl o’Red, ale u mnie, jak już pisałam na FB, wyszło brown – inne przyprawy, inny rodzaj papryki. Ubolewam, ale liczę, że dobry duszek przywiezie mi z USA sproszkowane jalapeno (a ja dokupię czerwoną sproszkowaną paprykę na następną okazję)….
Co brać do pracy: makaron z kurczakiem i brokułem
Czasem planuję moje obiady z wyprzedzeniem, mam zarezerwowaną porcję i wszystko jest OK. A czasem nie mam nic ugotowanego, jest wieczór, a następnego dnia coś by się zjadło. Na szczęście z resztek da się wiele wyczarować. Dziś makaron z kurczakiem i brokułem – zobacz, jaki…
Co brać do pracy: sałatka z ciecierzycy
Dziś coś dla tych na Fazie 1, czyli sałatka z ciecierzycą. Składniki są umowne – wybierz to, co masz w domu.
Dorsz pieczony z brokułem i oliwkami
Jeśli lubisz ryby, to dorsz pieczony z brokułem na pewno Ci się spodoba. Nie ma tu żadnych nieznanych składników, całość łatwo przygotować, a w razie potrzeby – zwiększyć proporcje.
Kanapka z bakłażanem
Kanapki są smaczne, proste, ale trochę nudne. Kanapka z bakłażanem to wymarzone danie na ciepło – jeśli tylko masz w pracy mikrofalówkę, czeka Cię pyszne drugie śniadanie.
Sałata z sosem musztardowym
Nieśmiertelna sałata z kurczakiem bardzo zyskuje dzięki zmianie sosu na musztardowy. Jeśli bierzesz ją ze sobą do pracy, sos spakuj oddzielnie, bo sałata zwiędnie.
Spaghetti z kurczakiem
Kiedy myślimy o potrawach z woka, najczęściej kojarzą się nam dania z kuchni orientalnej. Jak się okazuje, w woku można także zrobić potrawę nawiązującą raczej do smaków śródziemnomorskich. Spaghetti z kurczakiem powstanie szybko, możesz też wykorzystać resztki warzyw (np. rukolę, szpinak, inne kolory papryki, oliwki)…
Szaszłyki z kurczakiem i warzywami
Lato to sezon na piękne warzywa, także cukinię czy bakłażana. Co z nich zrobić poza leczo? Moja propozycja to szaszłyki z kurczakiem i warzywami – prosty sposób na danie z grilla i świetna metoda na zjedzenie masy warzyw.
Sałatka makaronowa z majonezem
Sałatka makaronowa z majonezem to jedno z dań, które dawno temu zawsze robiłam do potraw z grilla. Ale to też pomysł na danie do pracy – możesz wziąć do niego kawałek zgrillowanego filetu z kurczaka albo dodać puszkę tuńczyka.
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl