25 kwi 2024
Przepisy

Sycące śniadanie 

Celebrować śniadanie, czy pomijać? Moim zdaniem, w tygodniu trudno o czas na celebrację, ale nie należy rezygnować z tego posiłku. Prawie wszystko, co widzisz tutaj na zdjęciu, da się przygotować wcześniej, więc nie ma wymówek – sycące śniadanie to dobry początek dnia.

Anna Gidyńska, 22 maja, 2012 1 min read  
Przepisy

Sałatka z karczochami 

Karczochy znamy głównie jako spore, zielone warzywa, które gotujemy i podajemy z sosem. Ale w sklepach często można dostać karczochy marynowane – jak je podać, żeby inne składniki nie zdominowały ich delikatnego smaku? Mój przepis na sałatkę z karczochami to jedna z propozycji. Spróbujesz?

Anna Gidyńska, 4 kwietnia, 2012 1 min read  
Przepisy

Sałatka ze słodkich ziemniaków 

Słodkie ziemniaki wyglądają egzotycznie, ale można z nich zrobić niejedno danie. Dziś sałatka ze słodkich ziemniaków – lekko pikantna, z sosem tahini. Sałatka ze słodkich ziemniaków proporcje na 2 porcje 100 g świeżego szpinaku 1 puszka cieciorki 1 słodki ziemniak szczypta soli szczypta papryki słodkiej…

Anna Gidyńska, 28 listopada, 2011 1 min read  
Przepisy

Sałatka z bobem 

Bób to coroczne szaleństwo. Ma jednak raczej wysoki indeks glikemiczny, więc nie polecam objadać się nim na worki i codziennie. Jeśli jednak Faza 1 już za Tobą, możesz zrobić go raczy dwa razy w sezonie. Sałatka z bobem jest nietrudna w przygotowaniu, ucieszy całą rodzinę….

Anna Gidyńska, 5 sierpnia, 2011 1 min read