Przepisy

Sałatka z kurczakiem i rzodkiewką 

Został Wam w lodówce kawałek zgrillowanej lub pieczonej piersi z kurczaka i zastanawiacie się, jak tchnąć w niego drugie życie? Ta ekspresowa, niezwykle chrupiąca sałatka z kurczakiem i rzodkiewką to genialny, lifestylowy sposób na pyszne zagospodarowanie resztek w duchu kuchni zero-waste. Robi się ją dosłownie...
Przepisy

Indyk ze śliwkami 

Szukacie pomysłu na niebanalny, głęboki w smaku obiad, który przełamie rutynę klasycznego, suchego drobiu? Aromatyczny indyk ze śliwkami w orientalnym stylu to danie, które zachwyca balansem słodkich i wytrawnych nut. Choć mięso wymaga wcześniejszego zamarynowania, sam proces gotowania jest niezwykle prosty, a efekt końcowy –...
Uroda

Tanie serum do Foreo Bear – sprawdzone! 

Nie spodziewam się, żeby Foreo Bear było kupowane w tysiącach, ale jeśli nawet jednej osobie pomogę zaoszczędzić kilkaset złotych na zbędnych kosmetykach, to było warto. Otóż poza samym urządzeniem, do masażu mikroprądami konieczne jest serum. I to nie byle jakie – diabeł tkwi w składzie....
Przepisy

Co jeść na Diecie South Beach? 

Kiedy w 2010 roku zaczynałam swoją przygodę z Dietą South Beach i zakładałam dedykowany blog poświęcony tej metodzie, w polskim internecie panowało totalne bezkrólewie. W sieci krążyły (i niestety nadal krążą!) sprzeczne informacje, które z prawdziwymi zasadami dr. Agatstona nie mają nic wspólnego. Po kilkunastu...
Przepisy

Pikantne kawałki kurczaka 

Szukacie pomysłu na wyrazistą, piekielnie smaczną przekąskę, która sprawdzi się na domówce, weekendowym seansie filmowym albo jako szybki, proteinowy lunch? Te pikantne kawałki kurczaka w stylu kultowych skrzydełek Buffalo to absolutny hit. Robi się je błyskawicznie z piersi kurczaka, dzięki czemu nie wymagają tyle zachodu...
Przepisy

Kurczak z ryżem (jambalaya) 

Szukacie prostego, ekspresowego i niezwykle aromatycznego dania jednogarnkowego, które idealnie wpisuje się w zdrowe nawyki żywieniowe? Kurczak z ryżem w wydaniu kreolskim, czyli klasyczna Jambalaya, to strzał w dziesiątkę na pyszny obiad lub pożywną kolację. Jambalaya to tradycyjna potrawa pochodząca z Luizjany. Jej urok polega...
Przepisy

Sałatka arabska 

Szukacie odmiany od nudnego, klasycznego kurczaka z grilla? Ta sałatka arabska to moja autorska wariacja na temat bliskowschodnich smaków i aromatycznych przypraw. Jest niezwykle lekka, ekspresowa w przygotowaniu, a dzięki unikalnym dodatkom smakuje jak z dobrej, orientalnej restauracji. Wskazówka dietetyczna: Ze względu na całkowity brak...
Przepisy

Gremolata 

Szukacie ekspresowego sposobu, by dodać domowym potrawom restauracyjnego sznytu i eksplozji świeżości? Gremolata to genialny, klasyczny włoski dodatek, który potrafi całkowicie odmienić smak pieczonych mięs, grillowanych ryb czy duszonych warzyw. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie 5 minut, a efekt jest uzależniający. Wskazówka dietetyczna: Ponieważ gremolata składa...