15 sty 2025
Przepisy

Pikantna sałatka z kurczakiem 

Wiosna niby już jest, ale tylko w kalendarzu, bo za oknem zima. Nie wystarczy zjeść na obiad lekką sałatę z warzywami, żeby się najeść (zwłaszcza, jeśli ma się w perspektywie odśnieżanie samochodu albo i podjazdu do garażu). Proponuję pełną witamin, pikantną sałatkę z kurczakiem.

Anna Gidyńska, 2 kwietnia, 2013 1 min read  
Przepisy

Makaron z tuńczykiem i oliwkami 

Powinno się nazywać „makaron z przeglądem lodówki”, ale tuńczyk stoi w spiżarni, więc ten pomysł upadł. A bardziej serio – makaron z tuńczykiem i oliwkami to przykład na to, że nie trzeba wyszukanych składników i godzinnych przygotowań, żeby zrobić obiad czy kolację na ciepło.

Anna Gidyńska, 26 marca, 2013 1 min read  
Przepisy

Błyskawiczne, domowe lody jagodowe 

OK, to nie jest może pogoda, kiedy wszyscy jedzą lody. Ale jeśli potrzebujesz szybko zrobić deser dla gości, masz tu gotowy przepis. Błyskawiczne, domowe lody jagodowe proporcje na 4 porcje 1 kg mrożonych jagód 200g jogurtu greckiego low-fat 2-3 łyżki syropu z agawy świeże owoce…

Anna Gidyńska, 19 marca, 2013 1 min read  
Przepisy

Wykwintne tosty śniadaniowe 

Śniadanie na ciepło? Ależ proszę. Wystarczą zapasy z lodówki – kawałek grillowanego kurczaka z wczorajszego obiadu, garść oliwek, rukoli… Wykwintne tosty śniadaniowe tylko tak wyglądają, ale to naprawdę żadne wyzwanie podać je rano. Ani o innej porze.

Anna Gidyńska, 25 lutego, 2013 1 min read  
Przepisy

Kanapki na ciepło 

Śniadanie, nawet kiedy w fazie 2 i 3 to taki posiłek, gdzie trudno o dobre pomysły, bo zazwyczaj są one czasochłonne. A dobrze byłoby zjeść coś pożywnego i najlepiej na ciepło. Masz 15 minut? To wystarczy, żeby zrobić kanapki na ciepło.

Anna Gidyńska, 14 lutego, 2013 1 min read