Przepisy

Arabskie śniadanie 

Jak wygląda autentyczne arabskie śniadanie? Wbrew pozorom w swojej strukturze niewiele różni się od tego, co znamy na co dzień – diabeł tkwi jednak w przyprawach i dodatkach. Wersja, którą dziś opisuję, czyli chrupiąca pita zapiekana z ziołami i ciągnącym się serem, to jeden z...
Przepisy

Wrap z fasolą i tuńczykiem 

Domowy wrap z fasolą i tuńczykiem to coś, co można bez najmniejszego trudu przygotować z łatwo dostępnych w domu, spiżarnianych składników. Wartościowa, pełnoziarnista tortilla jest obecnie dostępna w niemal każdym większym sklepie, jednak kulinarny pragmatyzm podpowiada, że w razie potrzeby możesz też śmiało posłużyć się...
Przepisy

Włoskie tosty 

Dziś mam dla Was propozycję na ciepłe, niesamowicie szybkie śniadanie, które idealnie nastroi Was na cały dzień. Moje chrupiące włoskie tosty są włoskie głównie z samej nazwy – absolutnie nie zamierzam udawać, że to ortodoksyjny, regionalny przepis zdobyty od rodowitej Włoszki. Jednak jeśli tak jak...
Przepisy

Śniadaniowa pizza meksykańska 

Kto powiedział, że nie można jeść pizzy na śniadanie? Poranny posiłek wcale nie musi ograniczać się do nudnych kanapek czy tradycyjnej jajecznicy. Ta ekspresowa, śniadaniowa pizza meksykańska powstaje w mniej niż 20 minut, dostarcza niesamowitej energii i stanowi pełny, doskonale zbalansowany posiłek na ciepło. Kulinarny...
Przepisy

Kanapka z bakłażanem 

Klasyczne kanapki na zimno bywają smaczne i proste, ale umówmy się – po dłuższym czasie stają się po prostu nudne. Jeśli szukacie pomysłu na wyrazisty, ciepły posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut, chrupiące panini z bakłażanem i pomidorami to absolutnie wymarzone danie. Kulinarny pragmatyzm podpowiada,...
Przepisy

Greckie tosty 

Sycące, aromatyczne i napełnione potężną masą głębokich smaków. Te chrupkie greckie tosty zrobiłam tym razem z myślą o wyrazistym śniadaniu, ale kulinarny pragmatyzm podpowiada, że na szybki obobiad lub jako pożywne danie do pracy sprawdzą się wprost idealnie. Potrawa ta jest pod każdym względem wspaniała,...
Przepisy

Sycące śniadanie 

Celebrować niespiesznie poranne śniadanie, czy zupełnie je pomijać? Moim zdaniem w ciągu intensywnego tygodnia pracy niezwykle trudno o czas na długie celebracje przy stole, jednak absolutnie nie należy rezygnować z tego kluczowego posiłku. Prawie wszystko, co widzicie tutaj w tym zestawie, da się bez problemu...
Przepisy

Omlet z mikrofalówki 

Co zrobić, gdy nagle zabraknie płyty indukcyjnej lub gazu, a Ty nie wyobrażasz sobie poranka bez ciepłego, sycącego omleta? Czy da się zrobić omlet z mikrofalówki, który nie będzie przypominał gumowej podeszwy? Odpowiedź brzmi: tak, o ile zastosujesz się do kilku prostych zasad! Kluczem do...
Przepisy

Jajka w koszulkach z awokado 

Ile masz pomysłów na śniadanie, kiedy w końcu nadchodzi weekend i nigdzie nie musisz się spieszyć? U mnie króluje wtedy pełna celebracja. Choć na co dzień wystarcza mi szybki twarożek lub proste jajka, w sobotę lub niedzielę uwielbiam przygotować jajka w koszulkach na chrupiącym toście...
Przepisy

Pasta z awokado z jajkiem 

Awokado to tłuszcz, ale zdrowy tłuszcz, warto więc uwzględnić je w diecie. ALE samo w sobie awokado smakuje jak nic albo nawet może się wydawać niesmaczne. Pamiętam, jak moi rodzice kupili awokado, bo też chcieli je włączyć do diety, ale wyszło słabo, bo niczym go...