Dziś Dzień Frytek. Frytki uważane są za niezdrowe, ale czy nie da się z tym nic zrobić? Poniżej 5 przepisów na zdrowe frytki:

Zacznijmy od tego, że frytki można robić nie tylko z ziemniaków. Jeśli więc chcesz je ograniczyć w diecie, możesz zrobić frytki z selera.

frytki z selera



znizka na zakupy 11032015 Image Banner 468 x 60

Nie przepadasz za selerem? Nic nie szkodzi. Jest szczyt sezonu na cukinię – a frytki z cukinii, chociaż czasochłonne, są naprawdę pyszne!

frytki z cukinii

 

A może słodkie ziemniaki? Mają niższy indeks glikemiczny niż normalne, piękny pomarańczowy kolor i wcale nie są bardzo słodkie. Polecam słodkie frytki w wersji pikantnej oraz słodkie frytki delikatne – na pewno będą smakować!

slodkie frytki

Jeśli chcesz po prostu zrobić frytki z ziemniaków, nic nie stoi na przeszkodzie. Wykorzystaj piekarnik – pieczone frytki są tak samo smaczne, a nie tak ciężkostrawne jak te smażone w głębokim tłuszczu.

Znajdź mnie również na:
RSS
Facebook0
Facebook
YouTube5k
Instagram5k