Wiele z Was szuka pomysłów na obiad w pracy – coś, co można zjeść na zimno albo szybko podgrzać. W Fazie 1 jest to trochę bardziej utrudnione, ale zawsze da się coś dobrego wymyślić. Poniżej przegląd 7 przepisów na obiady do pracy w 1 fazie South Beach.

Siłą rzeczy, w Fazie 1 najwięcej jada się sałat. Na szczęście nie ma problemu ze stworzeniem treściwego posiłku – wystarczy dodać rybę, chude mięso lub jakiś rodzaj fasoli. Bardzo polecam:

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Sałata nicejska

Sałatka marokańska

Pikantna sałatka z fasolą

Sałata z łososiem

Chili con carne

Sałata grecka (tylko bez owoców w dodatkowym pudełku!)

Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym http://http://blog.polskiesouthbeach.pl/
Znajdź mnie również na:
RSS
Facebook0
Facebook
YouTube0
Instagram5k