Zdarza Ci się czasem ugotować za dużo ryżu? Jeśli tak, zapiekanka grecka pewnie Ci się spodoba, bo można tu wykorzystać już ugotowany ryż. Do tego sporo warzyw, feta dla smaku i zapiekanka grecka gotowa. Jest doskonała jako danie do pracy, bo nietrudno ją przenieść i podgrzać.
Zapiekanka grecka – przepis
proporcje na 6-8 porcji
- 200g ryżu brązowego albo mieszanki z ryżem dzikim
- 500g mięsa mielonego z indyka
- 2 papryki, chętnie w różnych kolorach
- 100g sera feta
- 400 g świeżego szpinaku
- 3 ząbki czosnku
- 1 duża cebula
- oliwa
- pieprz
Ryż ugotować zgodnie z przepisem, wystudzić.
Rozgrzać piekarnik do 200C.
Czosnek posiekać, poddusić na oliwie do miękkości. Dodać szpinak, dusić aż zwiędnie, odłożyć na bok.
Cebulę pokroić w kostkę, poddusić na oliwie, dodać pokrojoną w kostkę paprykę. Dusić do miękkości. Dodać mięso, dusić aż mięso przestanie być różowe. Doprawić pieprzem.
Fetę pokroić w kostkę albo ugnieść widelcem.
W naczyniu do zapiekania zmieszać wszystko, co mamy do tej pory, czyli ugotowany ryż, zwiędły szpinak z czosnkiem, paprykę z mięsem i ser feta. Wstawić do piekarnika, zapiekać 15 minut.
Related posts
7 Comments
Comments are closed.
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl
Czy można użyć takiego gotowego mięsa mielonego z indyka? Np. z biedronki?
upieke to 🙂
ile gram ma Twoje pół opakowania szpinaku ??
Calineczka – taki typowy szpinak w lisciach, caly ma 500g jak sadze. Wez ile chcesz, to nie jest tak, ze nie wyjdzie, jesli uzyjesz wiecej czy mniej.
Calineczka – taki typowy szpinak w lisciach, caly ma 500g jak sadze. Wez ile chcesz, to nie jest tak, ze nie wyjdzie, jesli uzyjesz wiecej czy mniej.
dziękuję za odp , dodałam 100 gram ale nastepnym razem dodam więcej. Zapiekanka wyszła przepyszna. Dodam Twoj blog do obserwowanych i bede cześciej tu zaglądac.Pozdrawiam
Cieszę się bardzo, że się udało. Pozdrawiam!