Faza 2 diety South Beach

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Sałatka makaronowa z kurczakiem powstała trochę z konieczności – często jest tak, że ma się w lodówce resztki kilku dań czy składniki, z których coś trzeba zrobić. A ten sposób podania, w słoiku? To tylko metoda na bezpieczne przeniesienie z domu do pracy czy na…

Anna Gidyńska, 26 stycznia, 2015 1 min read

Przepisy

Makaron meksykański

Makaron meksykański – brzmi jak dziwne połączenie, bo gdzie Włochy, a gdzie Meksyk. Ale smakuje bardzo dobrze – wiem, co mówię. I, co ważne, makaron meksykański to szybkie danie jednogarnkowe!

Anna Gidyńska, 12 stycznia, 2015 1 min read

Przepisy

Gravlax – marynowany łosoś

Ryby są zdrowe. Kupienie opakowania wędzonego łososia to żaden problem, ale co, jeśli szukasz innego smaku? Surową rybę nie każdy przełknie (chociaż moim zdaniem jest mało lepszych rzeczy od świeżego łososia z sokiem z cytryny). To może zrobić gravlax? Marynowany łosoś jest pyszny!

Anna Gidyńska, 1 grudnia, 2014 1 min read

Przepisy

Zupa na zimny dzień

Co tu dużo gadać, idzie zima i pewnie za kilka dni pojawią się na Facebooku kolejne statusy o śniegu. Sałatą się nie najemy. Zrobiłam więc zupę – czy raczej gęsty, sycący sos z masą warzyw, który można jeść i jeść. Najlepsza rzecz? Możesz tu dodać…

Anna Gidyńska, 24 listopada, 2014 1 min read

Przepisy

Odgrzewany makaron sposobem na schudnięcie

Nie, dziś nie jest prima aprilis. Badania wykazały, że odgrzewany makaron jest lepszy dla nas niż taki podawany od razu. Szczegóły? Czytaj dalej! W brytyjskim programie „Trust Me, I’m a Doctor” emitowanym na antenie BBC przeprowadzono badania, z których wynikło, że odgrzewany makaron jest dla…

Anna Gidyńska, 17 października, 2014 2 min read

Przepisy

Wegańskie chili (chili sin carne)

Wegańskie chili – czy to się może udać? Mięsożercy mają swoje chili con carne, a co z wegetarianami i weganami? Jeśli nie pożałujesz przypraw, będziesz mieć wyjątkowe, sycące i rozgrzewające danie, świetne o tej porze roku do zjedzenia w domu czy jako danie do pracy.

Anna Gidyńska, 6 października, 2014 1 min read

Przepisy

Kotleciki z łososia

W polskiej kuchni ryba jest albo po grecku, albo panierowana, z sałatką z kapusty. Jeśli szukasz czegoś innego, polecam Ci kotleciki z łososia – polubią je wszyscy, którzy lubią sushi.

Anna Gidyńska, 30 września, 2014 1 min read

Przepisy

Cieciorka z kaszą

Dziś piątek, więc może coś bez mięsa? Zamiast typowej w Polsce piątkowej ryby, proponuję danie wegetariańskie – cieciorkę z kaszą. Takie danie jest szybkie w przygotowaniu, smaczne i sycące.

Anna Gidyńska, 19 września, 2014 1 min read

Przepisy

Sałatka z makaronu z warzywami i fetą

Kiedy warzywa są jeszcze ładne, warto jeść ich dużo. Soki warzywne, zapiekanki – to wszystko świetne pomysły, warzywa można też jeść na surowo, ale moją ulubioną metodą jest ich grillowanie. Taki zabieg wyzwala w papryce, cebuli czy cukinii nowe smaki i sprawia, że są ciekawszym…

Anna Gidyńska, 17 września, 2014 1 min read

Przepisy

Potrawka z bakłażana

Teraz, kiedy owoce i warzywa są tanie i smaczne, warto robić przetwory. Nie tylko dżemy, kompoty (czy ktoś jeszcze robi kompoty?), kiszone ogórki, ale też gotowe potrawy. Te z mięsem najbezpieczniej zamrażać, te bez mięsa można pasteryzować w słoikach. Moja potrawka z bakłażana doskonale poddaje…

Anna Gidyńska, 8 września, 2014 2 min read

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Makaron meksykański

Gravlax – marynowany łosoś

Zupa na zimny dzień

Odgrzewany makaron sposobem na schudnięcie

Wegańskie chili (chili sin carne)

Kotleciki z łososia

Cieciorka z kaszą

Sałatka z makaronu z warzywami i fetą

Potrawka z bakłażana

Cześć!

amgidynska

Zapisz się do NEWSLETTERA: