Zrób ją, kiedy przyjdą goście, a nikt nie pozna, że to sałatka z resztek lodówkowych (o ile masz zwykle kawałek zgrillowanego kurczaka i ogórki). Sałatka z kurczakiem i fetą jest bardzo sycąca – nie trzeba już nic więcej, żeby się najeść.
Sałatka z kurczakiem i fetą – przepis
proporcje na 2 porcje
- 1/2 filetu z kurczaka (około 200 g)
- 2 garście rukoli (około 50 g)
- 1/2 ogórka (lub 1 ogórek gruntowy)
- sok z 1 cytryny
- 2 łyżki oliwy
- 50 g fety
- 2 łyżki pestek granatu
- sól
- pieprz
Kurczaka pokroić w kostkę, dodać sok z 1/2 cytryny, 1 łyżkę oliwy, sól i pieprz. Usmażyć na rumiano.
Ogórek poszatkować w paseczki, do tego dodać rukolę.
Zmieszać resztę oliwy i soku z cytryny, wymieszać z zieleniną, ułożyć na talerzach.
Na to feta (w kawałkach), kurczak, granat.
Jeśli to ma być sałatka do pracy, proponuję dodać sos bezpośrednio przed jedzeniem, inaczej warzywa zwiędną.
Related posts
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl