Kończą się wakacje, wracamy z urlopów. Część z nas idzie do szkoły czy na uczelnię, część – do pracy, biur, sklepów i redakcji. Co jeść w pracy, żeby było zdrowo? Przejrzałam moje dotychczasowe przepisy i zebrałam 30 najlepszych przepisów na dania do pracy. Większość z nich to coś, co możesz zrobić w dużej ilości i podawać przez 2-3 dni, pakując porcje obiadowe do pracy.
Zanim zacznę moją wyliczankę – w co pakować jedzenie do pracy? Najprostszy sposób i to plastikowe pudełka do przechowywania żywności albo wręcz słoiki. Minus? Nie zawsze tego rodzaju pojemniki są bezpieczne – coś się wyleje, otworzy albo co gorsza stłucze. Ja polecam dwa warianty pojemników – jeden to Box Appetit firmy Black + Blum, a drugi – Lunch Box Omami. Każdy z nich nadaje się do podgrzewania w mikrofalówce i do mycia w zmywarce, jest szczelny i bezpieczny. Przy tym ładnie wygląda – a ładne podanie to część przyjemności z jedzenia posiłku.
Jeśli jednak wolisz pudełko z jedzeniem, które ktoś przygotuje za Ciebie, sprawdź, ile kosztuje catering dietetyczny.
Przejdźmy do konkretów – oto 30 najlepszych przepisów na dania do pracy
Spis treści
Dania bez mięsa do pracy:
Dania z rybą do pracy:
Dania z kurczakiem do pracy:
17 Comments
Comments are closed.
Cześć!
Mam na imię Ania. W moim blogu znajdziesz masę porad o tym, jak dobrze wybierać – tak, żeby było pięknie. Szukasz przepisu na obiad, chcesz zrobić udane zakupy, a może nie wiesz, jak rozpoznać podróbkę? Zapraszam!Masz pytania? Napisz do mnie:
ania@jestpieknie.pl
Dziękuję, świetne pomysły!
Super przepisy. Na pewno wykorzystam. Warto wiedzieć jak wybrać pojemnik żeby te wszystkie pyszności spakować
Zapomnialas O kanapce.
Myślę, że kanapki każdy robi z pamięci.
u mnie się zdarza że zamawiam sobie catering Margaret Horeca, jak nie mam czasu na gotowanie w domu
ooo ja tez od nich zamawiałam kilka razy 🙂 bardzo smaczne jedzenie w dobrej cenie
Ja polecam happy diet – jeśli na terenie Katowic 🙂
Fajny pomysł, szkoda że co drugi dzień to danie z kurczakiem. Napewo skorzystam z dań bez drobiu.
Polecam Ci mój przegląd dań bez mięsa, tutaj: https://jestpieknie.pl/moje-ulubione-przepisy-na-obiad-bez-miesa/
Lubię dobre jedzenie, ale nie zawsze mam możliwość przygotowania sobie dobrego posiłku do pracy. Korzystamy z mężem z diety pudełkowej i jest to super sprawa! Codziennie wieczorem dostajemy posiłki na cały następny dzień. W happy diet mamy możliwość wyeliminowania bezpłatnie produktów, których nie lubimy. Nie mogę doczekać się znów sałatki z ananasem i kurczakiem <3
Bardzo podobają mi się te w słoikach. Jakie to wygodne rozwiązanie a nawet estetyczne bym powiedziała. Pamiętam, że kiedyś próbowałam odtworzyć takie śniadanie które uczniowie jedzą w Japońskich szkołach. Tak zwane bento. Tyle, że było bardziej „polskie” 😛 Zainspirował mnie do tego jeden przepis z e-booka od FitSłodycze, swoją drogą polecam. Teraz czas na śniadanie ze słoika 😀
O kurczę, tyle świetnych pomysłów, ze przez cały miesiąc można jeść coś innego… albo nawet przez dwa miesiące, zakładając, że jeden posiłek przygotujemy na dwie porcje 😀 Super!
Tylko w biurach trzeba uważać z rybą – bywają ludzie, którzy są gotowi zabić za ten zapach…
To prawda, niektóre składniki (ryby, brukselka, czosnek) są kontrowersyjne, ale nie wszyscy pracujemy w dużym biurze 🙂
Ja staram się codziennie mieć ze sobą swój własny posiłek do pracy. Zdarza się, że czasem nie mam już pomysłu co tam przygotować. A tu proszę, zestawienie nowych 30 dań. Na pewno wykorzystam większość z nich. Dzięki 😀
Ja staram się codziennie mieć ze sobą swój własny posiłek do pracy. Zdarza się, że czasem nie mam już pomysłu co tam przygotować. A tu proszę, zestawienie nowych 30 dań. Na pewno wykorzystam większość z nich. Niektóre będę musiała zmodyfikować, bo ograniczam spożywanie mięsa. Ale myślę, że i tak wyjdzie z tego coś pysznego. Dzięki 😀
Super zestawienie, ciekawych i smacznie wyglądających posiłków do pracy. Ostatnio moja aktualna lista mi się nudzi, dlatego Twój blog okazał się w pewnym sensie dla mnie zbawieniem 😀 Dziękuję, zaoszczędziłem masę czasu na szukanie nowych posiłków do pracy.
Świetna lista, dziękuję. Ja zrezygnowałem z cateringów, są zdecydowanie za drogie w stosunku do tego co można zrobić w 30 minut i zapakować do lodówki. Tylko lunchboxy! 😉